숙박 쿠폰, 기간, 사용처 그리고 추석 할인 정보까지 스트랩, 저장 각!! 진짜 찐으로 유용 목차 1. 숙박쿠폰 2. 추석 이벤트 1. 숙박 쿠폰 문화체육관광부가 추석 연휴를 겨냥해 하반기 배포 예정인 숙박쿠폰 60만 장 중 절반을 10월 2일 임시공휴일 지정 방침에 따라 추석 연휴가 6일로 길어지면서 숙박쿠폰을 조기에 배포 쿠폰 내용 : 5만원 초과 숙박상품 구매 시 사용할 수 있는 3만 원 쿠폰 기간 : 9월 27일∼10월 15일 약 2주간 사용 용도 : 전국 어느 지역에서나 사용할 수 있으며 주의 : 1인 1매 선착순으로 숙박쿠폰을 받을 수 있다. 준비된 수량이 모두 소진되면 조기 종료된다. 쿠폰 위치 : 여기어때, 야놀자, 하나투어 2 추석 이벤트 - 근로자 휴가 지원 사업 근로자가 20만원, 기..

목차 1. 선수단 2. 조편성 3. 일정 1. 선수단 감독 황선홍 골키퍼:이광연, 민성준, 김정훈 수비수: 설영우, 박규현, 이재익, 이한범, 박진섭, 황재원, 최준, 이상민 미드필더: 정호연, 홍현석, 백승호, 송민규, 정우영, 고영준, 이강인, 엄원상, 조영욱 공격수: 박재용, 안재준 2. 조편성 A조 중국, 방글라데시, 미얀마, 인도 B조 베트남, 사우디, 이란, 몽골 C조 우즈베키스탄, 시리아, 홍콩, 아프가니스탄 D조 일본, 팔레스타인, 카타르 E조 대한민국, 바레인, 태국, 쿠웨이트 F조 북한, 인도네시아, 키르기스스탄, 대만 3. 일정 9/19 오후 8시 30분 대한민국 9 VS 쿠웨이트 0 9/21 오후 8시 30분 대한민국 4 VS 태국 0 9/24 오후 8시 30분 대한민국 3 VS 바..

목차 1. 금남시장 2. 맛집 3. 주차장 4. 밀키트 1. 금남시장 금남시장은 서울 중구에 위치한 오래된 전통시장으로, 역사와 문화가 공존하는 곳입니다. 다양한 먹거리와 쇼핑 거리를 중심으로 한 명소로서, 한국의 전통을 느낄 수 있는 최적의 장소입니다. 금남시장의 역사는 일제 강점기 때인 1931년으로 당시 금남시장은 현재와는 달리 정육점과 목욕탕 등의 기능 위주 분들이라고 합니다. 이후 1950년대와 60년대에 걸쳐 시장 규모가 확장되었고, 다양한 상점들이 입점하기 시작했습니다. 이 과정을 통해 금남시장은 한국의 전통시장으로서 문화적인 의미를 갖게 되었습니다. 금남시장을 방문하면 한식과 간식, 꽃과 예술품, 의료 용품, 그릇과 생활 용품 등 다양한 제품과 서비스를 경험할 수 있습니다. 또한, 금남시장..

29일에는 강하고 많은 비가 내릴 예정 목차 1. 가을장마 2. 이름 3. 우산 1. 가을장마 가을장마는 일반적으로 한국의 날씨 패턴 중 하나이며, 주로 9월과 10월 사이에 발생하는 비가 지속되는 기간입니다. 이 기간 동안 날씨는 흐리고 비가 자주 오며, 습도도 높아집니다. 가을장마는 농작물의 성장과 관련된 중요한 요소로 여겨지기도 합니다. 적절한 양의 강수량은 농작물의 수확량에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 가을장마 기간 동안은 강한 폭우나 홍수와 같은 극단적인 날씨 현상이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 가을장마는 습한 날씨로 인해 불쾌지수를 올릴 수 있습니다. 불쾌지수는 기온과 습도를 고려하여 인간의 체감 온도를 나타내며, 가을장마 기간 동안 습기와 비가 함께 증가하면 체..

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분명한 거는 너 어디서든 잘해낼 거라는 거야 네가 어떤 길을 가든 어떤 선택을 하든 네 자신을 의심하지 마

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최근에 레인 부츠가 엄청 유행이더라고요 여러 패션 유투버들이 광고하시던데 개인적 생각을 글로 남겨봅니다.!! 참고로 집에서 버린 장화, 먼지 쌓인 채 수년이 넘어가는 장화를 격은 후에 적어봅니다. 장화 장점 비 차단 이것도 장점이라면 장점이겠지만 가랑비나 강하지 않은 비는 막아줍니다 코디 어린이나 학생들이 장화 신고 걸어가면 얼마나 귀여운지 아실 겁니다. 잘 꾸며진 장화 코디는 평소에 이루어질 수 없는 코디이기도 합니다. 장화 단점 비 가랑비도 많이 오다 보면 장화 내부에 홍수 나고 비바람 불기라도 하는 날에는.... 찝찝함 형용할 수 없을 정도 찝찝함 일단 장화는 통풍이 되지 않습니다. 비를 차단해야 하기 때문입니다. 그래서 안쪽은 비가 들어오지 않아도 습기로 가득합니다. 일차적으로 기분이 안 좋아집니..

우리는 우리가 생활에 나가는데 모든 분야에 있어서 다 어려운게 있지 쉬운 것만 있는 것은 아닙니다 그 어려운 것은 우리가 다 극복할 수 있다 나는 이렇게 생각합니다 우리가 기업을 운영 할 적에 많은 사람들이 그 수 많은 기업을 그 어떻게 그 어려움을 해나가겠냐고 생각하는데 나는 어림이 없다. 우리 생활에도 어림이 없다 나는 지금까지 한 번도 자기 자신을 비하하면서 자기를 믿지 못하면서 자기를 자책하면서 성공한 사람 본 적 없어 내가 아는 모든 성공한 사람들은 자기를 믿어주고 자기 자신을 "기특하다 칭찬하다"고 항상 낙관이 있는 빛나는 사람들이었어 나는 세상을 바꾸는 건 절대로 비관주의자가 아니라 낙관주의자라고 생각해 자기를칭찬하지 못하는 사람은 남도 칭찬하지 못하고 자기를 사랑하지 못하면 남도 사랑하지 ..

"내 인생은 즐겁고 내 인생은 존나 행복하고 내 인생은 성공적일 거다" 이거를 계속 거울 보고 얘기하는 것도 하나의 트레이닝이야 실제로 그렇게 계속 하다 보면 인생 보는 게 바뀐다고 해요 근데 실험 결과가 이게 실제로 나는 안 돼! 짜증나 어차피 해도 안 되는 거 그런 사람들은 보면 거의 끝까지 인생이 그렇게 하는 경우가 많아 지금 당장 단순하게 지금 끝이 아니라 되게 무서운 거야 멘탈은 네가 어떻게 생각하느냐에 따라 서 인생이 바뀌어 지금 당장 안 좋아도 나는 도와줄 거라고 생각하세요 손해를 봤다거나 이래서 실패했다고 생각할 것이 없어요 암만 어려움에 당하고 파산을 하더라도 본인이 실패했다고 손을 들어서 실패지 인간은 영원히 승리할 수 있다

세계 벽 절대 안 높아 할 수 있어 일단 붙어 봐야 될 거 아니야 저질러보고! 깨지고!!! 자신감이야 무조건 나를 믿는 거 자신감은 무조건 그렇게 해야 돼요 조건 없이 가는 게 최고로 좋아요 처음에는 하지만 그것만 갖고 가면 안돼 계속 나를 좋아하려면 자존감도 곧게 닦아서야 돼요 그렇게 하기 위해서 뭐가 필요해요 계속 행동들을 해야 돼요 무슨 행동, 습관들을 만들어야 돼요 버릇들이 계속 생략해 생겨야 돼요 계속하고 나아지잖아요 어떻게 되냐면 자부심이 생겨 내가 이렇게 나를 사랑해서 내가 나를 발전시키는 거야 하라고 하잖아? 할 수 있다

포기하는 순간 핑계 걸 찾게 되고 할 수 있다는 생각하는 순간에 방법을 찾는다 행동을 하게 만드는 가장 기본적인 힘이 바로 이 믿음 이렇게 저렇게 하면 반드시 성과가 날 수 있다는 확신이 들어야만 행동을 합니다 의심을 계속 갖는 순간 믿음이 약해질 수 있어요 주변에서 말 한마디만 들어도 바로 의지가 꺾인다면 여러분의 신념은 없는 것입니다 아니 왜 자기 자신을 자기가 못 믿냐고 그럼 왜 남이 믿어주기를 바래 당연한 거야 내가 나 자신을 무시하면이 세상도 나 자신을 무시하는 거야 당연한 거 아니에요 자기 를 자기가 못 믿으면 세상에 아무도 안 믿어져요 누가 뭐라 하든 나는 될 놈이야 생각하고 나를 믿어요

'네가 아무것도 아닌 것에 감사하라' 그 말은 뭐냐 하면 넌 아무것도 아닌 우리가 작은 피조물이 지만 여기서부터 아무것도 아닌 것부터 하기 싫어서 포기하기 시작하면 넌 정말 그냥 아무것도 아닌 채로 있을 거예요 그러나 넌 지금 하루 것도 아니기에 뭐다 도 될 수 있을 거예요 그러니까 좀 겉치레 삽시다

호밀의 효능 및 성분 변비 예방 (호밀에는 탄수화물이 풍부하게 들어 있고, 단백질, 칼륨, 비타민 B도 소량 함유하고 있어 소화를 용이하게 하며 식이섬유소가 풍부해 변비를 예방하는 효과가 있다.) 니아신 1.70mg 나트륨 2.00mg 단백질 12.70g 당질 68.50g 레티놀 0.00㎍ 베타카로틴 0.00㎍ 비타민 A 0.00㎍RE 비타민 B1 0.47mg 비타민 B2 0.20mg 비타민 B6 0.29mg 비타민 C 0.00mg 비타민 E 1.10mg 식이섬유 22.60g 아연 3.66mg 엽산 60.00㎍ 인 330.00mg 지질 2.70g 철분 3.00mg 칼륨 500.00mg 칼슘 38.00mg 콜레스테롤 0.00mg 회분 1.70g 영양성분 : 100g 기준 333kcal (100g) 재료 강..

어떤 일 당하고 나면은 아 왜 나에게만 운이 없지 왜 나에게만 이런 일이 닥치지 왜 우리 집에만 이런일이 발생하지라고 신세를 한탄하거나 자신을 탓하는 사람이 있는데 그것이 잘 됐는지 못됐는지 시간이 지나가야 합니다. 항상 어떤 일 당하고 눈앞이 캄캄해지고 머리 하얗게 되고 진짜 하늘이 노랗게 보입니다 모든 사람이 그렇습니다 하지만 인생사에서 비극은 없길 바라고 항상 내 뜻하지 않은 일을 발생하지 않기를 간절히 원하지만 사람 인생사가 그렇지는 않습니다 내 뜻대로 마음먹은 대로 되는 것보다는 안 되는게 더 많습니다 본인만 그런게 아니라 다른 사람도 다 그렇습니다 성공하는 사람보다 실패한다고 훨씬 많습니다 그럼에도 불구하고 성공하기 위해서는 자신에게 주어진 모든 에너지와 시간과 열정을 하나의 모든 것을 미쳐야..

지금까지 대충 살았다면 집중하지 못했다면 오늘부로 결심하면 됩니다 오늘부터 결심하는 순간 과거에 나와 지금이 나는 달라지는 것입니다 모든 걸 외로운 일이죠 왜 나머지는 하면 안 되니까요 오늘 이후부터 성공을 원한다면 간단합니다 미치십시오

우리가 인식을 해야 되요. 인생의 매우 짧다는 걸 알아야 됩니다. 이 짧은 인생을 어떻게 갈 것인지에 대한 질문이 나와요 질문이 만약에 안 나오면 이 이상의 삶은 없는 사람이 몇 년째 추구하고 있는 목표가 있는가 몇 년째 내가 고민하고 있는 생각의 주제가 있는가 고민을 해 보십시오 어떤 한 문제에 대해서 뚝심있게 관심을 가지고 집요하게 추진하고 있는 삶의 모습이 지금까지 좀 강과 돼 왔었던 행복의 모습 이라고 저는 생각합니다

우리가 멍 때릴 때 사실 뇌는 일을 합니다. 그때 dm은 디폴트 모드 네트워크라는게 켜지죠 컴퓨터로 치면 화면 보호기나 절전 모드라고 보면 됩니다 이게 켜지면 우리 마음은 내부에서 방황을 하기 시작하는데요. dmn은 여러 정보들을 이리저리조합해서 자아성찰도 하고 미래에 대한 계획도 세웁니다. 걱정거리 쓸데없는 상상 흑역사까지도 막 꺼내서 "어때 이게 너야" 하면서 오지게 말을 걸어오죠. 쉬는 동안에도 우리 자아랑 의식이 연속적인 느낌을 갖게 해서 자아정체성을 유지합니다. 그럼 자아정체성만 유지할 것이지 왜 이렇게 부정적인 생각을 하게 할까요. 우리 호모 사피엔스는 30만 년 전쯤 나타났고 약 3~400만 년 전에는 오스트랄로피테쿠스였을 테고 몇억 년 전에는 뭐 원시 곰팡이 같은 거였겠죠. 지금 우리가 살..

다이어트에도 도움이 되고 건강에도, 변비에도 도움이 되는 호밀빵 만들기 호밀의 효능 및 성분 변비 예방 (호밀에는 탄수화물이 풍부하게 들어 있고, 단백질, 칼륨, 비타민 B도 소량 함유하고 있어 소화를 용이하게 하며 식이섬유소가 풍부해 변비를 예방하는 효과가 있다.) 니아신 1.70mg 나트륨 2.00mg 단백질 12.70g 당질 68.50g 레티놀 0.00㎍ 베타카로틴 0.00㎍ 비타민 A 0.00㎍RE 비타민 B1 0.47mg 비타민 B2 0.20mg 비타민 B6 0.29mg 비타민 C 0.00mg 비타민 E 1.10mg 식이섬유 22.60g 아연 3.66mg 엽산 60.00㎍ 인 330.00mg 지질 2.70g 철분 3.00mg 칼륨 500.00mg 칼슘 38.00mg 콜레스테롤 0.00mg 회분 ..

1. 잘 하고 싶은 생각이 드는 일 2. 만나고 싶은 사람이 있다. 3. 자연이 보인다 4. 목표가 많다. 소원이 많다. 5. 가만히 있어도 힘이 솟는다. 6. 입맛이 있다.